● Coach Fitness IA · Personale come mai prima

L'unico piano che sa davvero chi sei.

Basta con i piani standard che dopo due settimane non si adattano più alla tua vita. ProgressX crea il tuo piano in base al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e alla tua storia.

20+ anni di esperienza

vera esperienza in allenamento e coaching

54 domande

per creare un piano davvero adatto a te

Prima l'anteprima

poi sblocchi il piano completo

Crea il mio piano→Come funziona

Rispondi alle domande. Guarda l'anteprima. Sblocca il piano completo.

Come funziona

Il tuo piano personale in pochi minuti.

Rispondi alle domande, vedi la tua anteprima e sblocchi il piano completo quando vuoi iniziare.

01

Rispondi alle domande

ProgressX capisce allenamento, nutrizione, vita quotidiana, obiettivi, condizioni e fattori personali.

02

Il piano viene creato

Il tuo piano di allenamento e nutrizione viene adattato al tuo profilo.

03

Guarda l'anteprima

Hai un primo assaggio di ciò che ProgressX ha preparato per te.

04

Sblocca il piano completo

Quando vuoi iniziare, attivi l'abbonamento e ottieni il piano completo.

Basato su 20+ anni di esperienza in allenamento e coaching — creato con pratica reale, non solo con algoritmi.

  • PROFILO

    Il tuo piano non parte dalla media.

    Le app normali chiedono peso e obiettivo. ProgressX va più a fondo: allenamento, nutrizione, vita quotidiana, obiettivi e fattori personali formano il tuo profilo — così il tuo piano si adatta davvero a te.

  • ALLENAMENTO

    Un piano che non resta rigido.

    Quando il corpo è stanco, il ginocchio fa male o la vita si mette di mezzo, il piano deve reagire. ProgressX adatta allenamento, esercizi e carichi alle tue risposte.

  • NUTRIZIONE

    Nutrizione senza indovinelli.

    Calorie, macro, acqua e pasti adatti restano chiari — così sai cosa è giusto per il tuo obiettivo senza ripensarci ogni giorno.

  • RICETTARIO

    Ricette che non sono casuali.

    ProgressX consiglia pasti adatti al tuo profilo, al tuo obiettivo e alla tua vita — così mangiare bene diventa più semplice.

  • PROGRESSI

    Vedi se qualcosa cambia davvero.

    Il peso da solo non dice tutto. ProgressX ti mostra trend, dati corporei e progressi nel tempo — senza dover andare a sensazione.

  • COACH

    Non sei solo con il tuo piano.

    Quando sei in dubbio, qualcosa fa male o la routine cambia, il coach ti aiuta — con risposte adatte al tuo profilo.

Cosa ottieni

Una sola app. Tutto quello che ti serve.

01 · PROFILO

Il tuo piano non parte dalla media.

Le app normali chiedono peso e obiettivo. ProgressX va più a fondo: allenamento, nutrizione, vita quotidiana, obiettivi e fattori personali formano il tuo profilo — così il tuo piano si adatta davvero a te.

ProgressX Dashboard App Screen
Più in profondità delle altre app

Il tuo piano sa molto più del tuo peso.

ProgressX va più in profondità rispetto alle classiche app fitness: puoi indicare anche fattori familiari come diabete, problemi cardiovascolari o sovrappeso — così il tuo piano si adatta ancora meglio al tuo profilo personale.

Storia familiareCondizioni preesistentiVita quotidiana e obiettiviEsperienza di allenamentoSonno e stressStile alimentare

Funzioni

Quello che manca nei piani standard — qui è incluso.

Allenamento, nutrizione, progressi, ricette e coach in un'unica interfaccia pensata per la tua giornata.

Scorri lateralmente
▲

Allenamento che ragiona

Esercizi, serie e carichi si adattano alle tue risposte.

◆

Nutrizione più semplice

Macro, pasti e alternative ti aiutano a essere costante.

●

Un coach quando hai dubbi

Ottieni risposte quando sei incerto — senza perderti tra i forum.

⟳

Progressi visibili

Trend e dati corporei mostrano cosa cambia davvero.

✚

Infortuni gestiti bene

Se qualcosa fa male, ProgressX adatta l'esercizio — senza farti allenare nel dolore.

◇

Tutto in un unico posto

Niente mix di app, note e fogli di calcolo. Il tuo piano resta chiaro.

Il tuo coach IA

Il tuo coach. Sempre presente. Sempre personale.

ProgressX conosce le tue risposte, il tuo piano e i tuoi obiettivi. Ricevi aiuto che non suona generico, ma adatto al tuo profilo.

Condizioni preesistentiSuggerimenti sui carichiMultilingueDisponibile 24/7

ProgressX è un coach fitness IA: rispondi a 54 domande e ricevi un piano personalizzato di allenamento e nutrizione adatto al tuo profilo.

Prezzi

Sblocca il piano adatto a te.

Dopo l'anteprima, scegli l'abbonamento con cui iniziare.

BASIC

CHF 9.90/mese

  • ✓Piano di allenamento personalizzato
  • ✓Piano alimentare personalizzato
  • ✓Misure corporee e progressi
  • ✓Foto e confronto
  • ✓Streak e traguardi
  • ✓3 domande al coach al mese
Sblocca Basic
Il più scelto

PRO

CHF 19.90/mese

  • ✓Tutto del piano Basic
  • ✓Video di allenamento / descrizioni degli esercizi
  • ✓Chat IA illimitata
  • ✓Scanner barcode per alimenti
  • ✓Raccomandazioni sugli integratori
  • ✓Adattamento automatico del piano ogni 4 settimane
  • ✓Sostituzione degli alimenti con alternative IA
Sblocca Pro

ELITE

CHF 29.90/mese

  • ✓Tutto del piano Pro
  • ✓Report settimanale dei progressi con IA
  • ✓Ricettario (50+ ricette personalizzate)
  • ✓Piano settimanale completo
  • ✓Accesso anticipato alle nuove funzionalità
  • ✓Supporto prioritario
Sblocca Elite

Pagamento sicuro · Disdici quando vuoi · Piano personale basato sul tuo profilo

Inizia oggi. Crea il tuo piano.

Rispondi a 54 domande, guarda la tua anteprima personale e sblocca il piano completo quando sei pronto a iniziare.

Crea il mio piano→

Pagamento sicuro · Disdici quando vuoi · Piano personale basato sul tuo profilo